少食、食に興味が持てない10歳男子

10歳未満/男性 - 2023/05/26

身長136センチ、体重29キロの10歳の息子ですが、小さな頃から少食で、おやつやフルーツは喜んで食べるのですが、食事となると途端に興味を失います。

朝食は一口サイズおにぎり3つ、パンだと食パン半分がやっと。
学校給食は好きなメニューだけ完食、あとは半分近く残すことが多いようです。
夕食は子供茶碗に少なめ一膳、小さなお椀に汁物、サラダとメインは大人の1/5ほどの量（唐揚げなら1〜2個くらいの量）で、それを残すこともあります。白いご飯では食べ進められず、納豆を混ぜたりふりかけを混ぜたりして食べます。
学校から帰るとおなかがすいたとスナック菓子やグミ、団子などを欲しがります。おやつにおにぎりなどご飯系のものを出してもあまり手をつけません。
ご飯が食べられないのはおやつを食べすぎるからだと、減らしたり食べさせない日もあるのですが、食べる量と食事への意欲に変わりはありません。

最近、昼前に気持ちが悪くなったり頭痛や腹痛を訴えて学校を早退する日が数回ありました。家に帰ると症状は治ります。小児科に受診しましたが、風邪などではないようでした。学校で嫌なことがあるというわけでもないようです。

私としては、食事量が少なく栄養不足（燃料不足）で体調が悪くなるのでは、と考えたのですがどうでしょうか。この年頃の男子にしては明らかに食事量が足りていないと思うのですが、説得しても調理方法を工夫しても一向に食べません。食べろと言わなければ、食事を前にしても箸が進みません。食事途中で他のことをしだしたりと全く食事に集中できません。長々と咀嚼していてなかなか飲み込まないのも気になります。全て食べさせようとすると一時間以上かかってしまいます。

いつかは食べるようになると信じてきましたが、なかなかその兆しが見えず、とても不安です。何かアドバイスをいただけますとうれしいです。