コレステロールが突然高値に、原因と改善法
person40代/女性 -
貧血があるので、3〜4ヶ月に1回血液検査を続けています。
今まで貧血に関する数値以外は全て正常値でしたが、今回はじめて、突然コレステロール値が上がっていました。
その他の数値は問題なく、血圧も正常です。
総コレステロール242
LDLコレステロール152
HDLコレステロール77
生活習慣などに変化はなく、週に1回ヨガも続けており、なぜ突然高値になったのか不思議です。
改善するためにはどうすればよいでしょうか。
また、サプリメントなどを取り入れることは有効でしょうか。
アドバイスお願いいたします。
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