大人のADHDセルフチェックの結果について
person30代/女性 -
■セルフチェックの結果
https://www.selfcheck.askdoctors.jp/adhd/answer_result?answers=%257B%2522answer%2522%253A%257B%2522data%2522%253A%257B%2522version%2522%253A%25221.0%2522%252C%2522a%2522%253A%255B0%252C1%252C1%252C0%252C1%252C2%255D%252C%2522b%2522%253A%255B1%252C1%252C1%252C1%252C1%252C3%252C2%252C4%252C4%252C4%252C4%252C3%255D%257D%257D%257D
■医師に聞きたいこと・伝えたいこと
現在、不安障害の治療のために精神科に通っていますが、自身で発達障害があるのでは？と思い始めたので心理検査を受けるべきか悩んでいます。
幼い頃から飽きっぽい性格で思い付きの行動が多く、要領も悪かったので母に怒られてばかりでした。また、母に叱られている時は、正直なぜ怒られているのか理由が分からずとりあえず謝るというような感じでした。
社会人になると柔軟な対応を求められるようになりますが、どっちつかずの対応をしなければならないのがとても苦痛で、白黒はっきりさせたいという思いに悩まされる日々です。
周囲の雑音や会話が大きいと、目の前の相手との話に集中できなくなったり、頭の中に考え事がたくさん浮かぶので今やろうとしていた事をすぐに忘れてしまうこともよくあります。
生きづらさを感じていながらも、誰かに相談しても「誰にでもあることだから」と返されてしまうので、自分は人間としてダメなのだなと自己肯定感も下がっています。
心理検査を受けて自分の特性を知り、苦手なことへの工夫の仕方を考えられる機会になればと考えています。乱文失礼しました。
注目の情報
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