長距離を歩くと足の裏や踵横に水ぶくれができる

50代/男性 - 2023/05/29

長距離を歩くと足の裏や踵横に水ぶくれができるのですが、これを防ぐにはどうしたらよいでしょうか？
靴はアディダスのULTRA BOOSTにスペンコのインソールを入れてるのですがそれでも水ぶくれができて痛くて仕方がありません。
靴自体は非常に柔らかく歩く安いのですが剛性がなくかえって靴の中で足が歩くたびに動くのが原因でしょうか？
靴と歩行について詳しい先生よろしくお願いいたします。

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