スポーツ貧血について
person10代/男性 -
現在、部活で陸上の長距離をやっています。
(17歳男子)
他の部員の子と比べるとフェリチンやヘモグロビンの値が少なく(一般でいくと貧血ではないですがアスリートの値でいくと貧血)、度々鉄剤のお世話になっています。
１、フェリチンやヘモグロビンの値は、体質的に少ない子もいますか。
２、１のような体質を変えることはできますか。
また今後自然に変わってくることもありますか。
３、足の裏を強く打ち付ける走り方などが原因だったりしますか。
フォームを変えることで軽減される可能性はありますか。
３、鉄剤はこのくらいの期間続けて飲んだらこのくらい休薬するなど推奨されている飲み方はありますか。
よろしくお願いいたします。
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