ガンになるのではないかと不安

40代/女性 - 2023/05/30

45歳です。

年齢的なこともあって、最近はガンになったらどうしようと不安がつきません。
市のがん検診は決まった年齢で受けています。
乳がんは1年半前にエコーとマンモグラフィのどちらも受けて異常なしで、今年の秋から冬にはまた受ける予定です。
子宮頚がん検診は2年前に受けて異常なしで、今年度はつい最近受けてまだ結果は来ていません。
大腸ガンと肺がんは40歳からほぼ毎年、胃がん検診はバリウムにアレルギーがあるようで、昨年度から胃カメラに切り替えて3ヶ月前くらいに受診し異常なしでした。

こうやって受けていても不安になってしまうのですが、子宮頚がんや乳がんに関しては毎年受けた方が良いのでしょうか。
また、あとどのような検診を受けると安心なのでしょうか。
こんなに不安ばかりで、精神疾患なのかなぁとか考えてしまうのですが心療内科に行くと気持ちが楽になるでしょうか。