逆流性食道炎による喉の痛みを根本的に治す方法について

person30代/男性 -

喉の違和感と痛みで逆流性食道炎を疑われています。
これを根本的に治す方法は何でしょうか。

私は現在もかなり健康的な生活をしているつもりです。

・痩せ気味で血中中性脂肪(TG)の数値も低い
・血液検査は良好
・睡眠時間7.5時間
・毎日8千歩ほど歩く
・毎日トマトジュースやヨーグルトを食べる
・アルコールは飲まない
・タバコは吸わない
・明らかにストレスを感じる部分なし

ずっと薬を飲み続けるのは辛いと考えているので、根本的に治したいのですが、これ以上何をすれば良いか分かっていません。

ご意見ください。
宜しくお願いします。

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