お昼過ぎに何もできなくなるほどの眠気に襲われる。気が付くと居眠りをしている。
person20代/男性 -
平日のお昼過ぎになると何もできなくなるほどの眠気に襲われます。
気が付くと居眠りをしていることもあります。
睡眠時間は平日で6時間半ほどです。
休日は予定がないと夕方まで寝ていることは珍しくありません。
今は何とかなりましたが入社当初は寝坊もひどかったです。
子供の時（小学校5年から高校卒業まで）
平日はギリギリまで寝ていました。
休日は予定がないと親に起こされるまで寝ていて、15~20時間寝ることはよくありました。
幾度も睡眠障害を疑ったことはあるのですが学生時代は気にしたことはなかったので放置していました。
社会人となり問題意識が芽生えたので今回相談させていただいております。
どこに診察してもらえばいいか、睡眠障害と診断された場合その後はどう進むのか、また対処方法などありましたら教えていただけますと幸いです。
よろしくお願いいたします。
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