妊娠９週目、つわり中の食事
person30代/女性 -
４回目の流産を経てやっと妊娠９週目まで辿り着く事ができたのですが、
人生初めてのつわりという事で質問させて頂きたいです。
１ 今はお腹が空く事は全く無く、食べなくてもいいくらいですが食べれるなら食べた方が良いと思って、2食分位をちょこちょこ食べる様にしてます。内容があっさりしたうどんや蕎麦などはすぐに吐いてしまい、今は脂質の多いパンやマヨネーズのような物が受け付けるようなので、そればかり食べてます。今後の体に影響がないか心配です。いかがでしょうか？
２ もともとBMI27だったのが、つわりが原因で3キロ落ち今はBMI26です。
でもまだ体重は多い方なので、今の時期はどのような食事をすればよろしいのでしょうか？？
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