相手の意見に対してうまく言い返せません
自分が悪いことでなくても、相手から逆ギレされるとそういう考え方もあるかもな、自分が間違ってるのかな?と怖くなって相手に合わせてしまいます。でもあとでくよくよ+胃が重くなってしてしまうので、言うべきことは言えるようにしたいのですが、どのような訓練をすると楽になれるでしょうか?教えてください。
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