失恋による不安感はいつまで？？

30代/女性 - 2023/06/03

2ヶ月半前に彼と別れました。
大好きでしたが、彼の態度に傷付く事が多く、私から別れを告げました。

直後は不安症状がひどく、1日中(特に夜)
ソワソワする、息苦しさ、眠れない、食欲がない、などなど、、
そこから一時期は眠れない事への焦りがひどく、その事にずっと悩んでいたからか彼の事は以外と大丈夫な気がしていました。

少しずつ食欲が出て、不安症状もなくなり、睡眠も安定はしていませんが以前より取れるようになりました。
髪を切りたいな、服欲しいな、と思えるようになってきたり、人と会う約束が楽しみになってきたりもしました。

しかしここ数日、彼への思いで胸が締め付けられたり、なくなったはずの息苦しさが朝方感じられたりします。
生理中なのですが、関係ありますか？

1度心療内科でセルトラリンを処方されて、1ヶ月程飲みましたが、漢方にかえてもらいました。セルトラリンを飲まなくなって今日で11日目ですが、離脱症状の可能性はありますか？？

また、朝と夜は安定していてやる気に満ちてるのですが、日中の不安感、憂鬱感だけはいつまでもおさまりません。

失恋でこんな症状が続くのは正常ですか？私は失恋が初めてなので、分からないので教えて下さい。
恋愛相談みたいになってしまいましたが、今の自分がどのような状態にあるのか、時間とともに復活していくのか不安になり、こちらに投稿させていただきました。