カンジタを防ぐためにできること

person30代/女性 -

3月末に一度カンジタになり、今もカンジタ(軽度)のような症状があり市販の膣剤を使用しています。
毎月の性病検査(9項目)は全て陰性です。
しかし突然の症状にげんなりし、できれば未然に防げたらとおもっています。
なかなかストレスの少ない生活は難しく…

1.事前に防げるためのなにかよい方法はありますか?ヨーグルトやビオフェルミンは摂取していますが、そのほかに…

2、極端な質問になってしまいますが、「この日は絶対カンジタになってほしくない!」という日があるのですが、症状がなくてもその日に合わせて市販薬を使って未然に防ぐことはしてもいいものでしょうか?(10日がなってほしくない日だとすれば3日から6日間膣剤を使用する、、など)

3、前回と同じ症状のため、自己判断で市販薬を使用していますが、カブレや蒸れで痒い、など判断が違っていた場合膣剤をつかってしまったことで良くないことはありますか?(カンジタでないのに、カンジタの薬を使ってしまった)

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