就寝時に見る夢について
person60代/女性 -
私は昔から眠りが浅く熟睡感がありません。そんな中でも特に気になるのは、思い出したくない(40年以上前の)過去の事を夢に見てしまうことです。但しその内容は、犯罪紛いのことでは勿論なく、自身の進路に関することです。もうずいぶん前のことですから、普段は全く忘れているのですが、夢が私にそれを忘れさせてくれません。
たぶん、健在意識では忘れていても、潜在意識では忘れてないのだと思います。
定期的にその夢をむし返されて、というか、見さされてしまうのです。
その悪夢から解放されることはできないですか？
また年齢と共に、朝の目覚めの時に、何とも悲しい気分に陥ってしまうのは、加齢による鬱的な現象のせいでしょうか？
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