マスターベーション依存症について
person20代/男性 -
気分が抑うつ的になることがあるのですが、それはマスターベーションをしなかった翌日が多いことに気づきました。最近は24時間周期(毎日1回)に決まっていたのですが、それが狂うことが気分の落ち込みに繋がるのではないかと感じています。2年前は1日に何度もしたいという時期もありました(それよりは減ってます)。高3で覚えてからほぼ毎日です。ポルノなどは見ずに好きなシチュエーションを妄想しながら行っています。何度も止めようとしましたが失敗しています。疲れている日も明日鬱になりたくないからと無理してやってしまいます。いちばん気分が沈んだ時期が怖いです。ちなみにASD当事者です。そのせいで友達と会う機会も少なく、1日会話をしないまま終わることもあります。ネットではオナニー依存症などについて警鐘を鳴らす人もいれば、生理現象だから構わないと言う人もいます。自分はマスターベーションに依存していると考えると自分を責めてしまいます。入院や旅行などマスターベーションできない環境だと翌日鬱になるのではないか、腕が腱鞘炎になる(悪化する)のではないかという不安もあります。今日はまだマスターベーションをやっていません。かかりつけの心療内科にも今週相談予定ですが、少しでも早く現状を知りたいので、医師の皆様、ご回答よろしくお願いいたします。
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