妊娠中のコンビニ食
person20代/女性 -
いつもお世話になっております。今妊娠4ヵ月で週に3日ほどコンビニでパートしています。休憩の時に販売期限切れの廃棄商品を自由に食べれるのですがコンビニのものは身体に悪いイメージがあります。こってりしたお弁当などは避けておにぎりやサンドイッチ、冷麺やサラダなど添加物が少なそうなものを食べてますが、やはりそういうものもあまり食べない方が良いでしょうか?コンビニ食は週3で1日1食か2食です。食べ過ぎなければたまにお弁当も食べて大丈夫でしょうか?パンなども色々添加物が気になりだし気楽にたべれません(>_<)気にし過ぎでしょうか…
宜しくお願いします。
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