起床後によく起きる結膜炎について

40代/女性 - 2023/06/06

目の結膜炎を子供の頃から繰り返します。

発症に睡眠時間はあまり関係なく、朝起きたら、いつも左目からですが、色の薄い白い目やにが目頭に出ていて睫毛に絡み、目が開けづらく、目やにで視界がかすみます。

しばらくすると、必ず右目にも目の充血は広がり右からも目やにが出ます。両目とも痛くもないし痒くもないのですが、涙目や目やにで物が見えにくいのと、泣いたような目の充血で、人に会うと驚かれます。

清潔、不潔、手で目を触った触らないに限らず、何の前触れもなく出てくるので、仕事にも差し障り困っています。私が何か例えばヘルペスなどを持っていて、体の抵抗力が落ちたときなどに、出てくるのでしょうか。

半年に1回ぐらいのペースで起きるので、いい加減何とか予防する術がないかと思っています。何かしたほうが良いことがありましたら、アドバイスをいただけませんか。