中性脂肪、総コレステロールについて

person30代/女性 -

血液検査の結果についてご相談させてください。現在34歳です。以下診断結果の数値です。

2021年(空腹時検査)
総コレステロール:211
中性脂肪:357
HDL:34
LDL:127

2022年11月(空腹時検査)
総コレステロール:217
中性脂肪:107
HDL:59
LDL:137

2021年の結果を受け、食事に気をつけ運動習慣を身につけたところ、2022年の時には改善されました。

しかし、昨日中性脂肪の測定目的ではなく手術に向けての事前検査で血液検査をしたところ、以下の結果になりました。

2023年6月7日(非空腹時検査)
総コレステロール:197
中性脂肪:215
HDL:46
LDL:110

検査に向けて空腹でなくて大丈夫と病院に言われていたので、当日は普通に朝食を食べて受けました。2022年11月に数値が改善されてからの食生活と運動習慣も変えずに続けていましたが、約半年後に中性脂肪が高くなっていてショックでした。病院の方からは、中性脂肪は割と直近の食事で結構変わるのであまり一喜一憂しなくてよいと言われましたが、心配です。
今回空腹時の検査ではないので、数値についてあまり気にしなくても良いのでしょうか。それとも何か対策をした方がいいのでしょうか。
どうぞよろしくお願いいたします。

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