足の火照りで夜中に目が覚めて寝られない
person60代/男性 -
昨年夏ごろからむずむず脚症候群のような症状が続いたので、内科で診察を受けてジフロール(0.125mgを2錠)を就寝前に飲んでいます。
日によって効果らしきものはありますがそれほど改善せず、就寝後に何回か目が覚めて慢性的な寝不足状態です。(だいたい1時ごろから3時ごろに2回ほど目を覚まします)
最近の症状はむず痒いというのではなく、足だけでなく体全体が火照ったような感じで、夜中にパジャマを脱いでしまうことが増えています。寝返りをうったりして最終的に熟睡できるのは2時とか3時ごろになります。その後夜明けごろに火照って目が覚めることはありません。
なお、昼間に運動を多く行った夜の方が火照りが強く出るような感じがあります。(正確に統計を取ったわけではありませんが)
つきましてはむずむず脚症候群というより就寝後の体の火照りという視点で考えられる原因や治療の可能性についてアドバイスいただけますでしょうか?
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