サプリの飲みすぎでの肝臓の数値
person70代以上/女性 -
サプリを多種類飲んでいて、もし量が多すぎる場合、
血液検査での肝臓の数値などで分かるものなのでしょうか？
飲んでいるものは、
DHA、マルチビタミン、アスタキサンチン、ルテイン、
などです。
用量は守っているのですが、食事で摂る量を合わせて考えると、
よく分からなくなってしまうのです。
ビタミンであれば水溶性ならそんなに気にしなくていいのでしょうが、
脂溶性の方はどうなんだ？大丈夫なのか？と思ってしまいます。
特に自覚症状はありません。飲んで調子が良い悪いも感じません。
眼が良くないので、主にそのために少しでもできる事をと考え摂っています。
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