person40代/男性 -
夜中目を覚ましたり、朝起きた時、身体が痺れてるのですが体で腕を押さえていて痺れたじゃなく、全身頭も顔も腕も足もって感じなんです（正座して痺れたまではいかない痺れです）
。Apple Watchではspo2が85から95台で決まって起きた時間は下がっています。心拍数は40から50台です。
なにか自律神経おかしくなっているせいですか、アドバイスいただきたいです。寝るのが遅く睡眠時間が4から5時間、体重75キロ、身長170です。糖尿病で治療中です
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