9ヶ月の子供、散歩の頻度と日焼け止めの使用について

person乳幼児/男性 -

9ヶ月の男の子についてお伺いしたいです。
(完全ミルクで育てています。)
1.生まれてからこれまで散歩をあまりしたことがなく日光浴ができていないのでビタミンD不足などで影響はあるのでしょうか。
病院や外出はほとんど車移動で、日光が当たるのは玄関から車までと、毎朝カーテンをあけて(レースカーテンは閉めています)明るくしてから起こすようにしてます。車内でも窓に黒いカーテンをつけてチャイルドシートに日差しもつけています。外出中も外にいる際はベビーカーの日差しをしています。

2.カーテンを開けている室内や車移動の際も日焼け止めは必要でしょうか。もし、日焼けしてしまった場合はもとの色にもどるのでしょうか。
今まで20分以上外にいる場合は顔に日焼け止めをつけたりしていました(手足にはつけておりませんでした。)また、少しの外出や15時以降の外出の際は日焼け止めを使用しておりませんでした。

お手数をお掛け致しますが、よろしくお願いします。

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