乳がんなのではないかと常に不安になってしまいます

30代/女性 - 2023/06/13

家族に30代の終りに乳がんになり、50歳になる前に亡くなった叔母（父の妹）がいます。疎遠だったため乳がんのステージやタイプ、遺伝性だったかなどの詳しいことはわかりませんが、その叔母が亡くなったことにより自分もいつか罹患するのではないかと心気症気味になっています。

左に2つ、右に1つ良性のしこりがあり8年ほど同じ病院（A）で経過観察をしていますが今のところ変わりありません。昨年の12月に年に1回のマンモグラフィとエコーでの検診をしました。

その病院とは別に2年ほど前から近所の病院（B）でもエコーのみで診ていただいています。（AとBどちらの病院にも2つの病院で診察を受けていることは了承をいただいて、交互に半年ごとに診てもらっています。）

今年の4月に右胸にしこりなのか乳腺を触れているだけなのかわからず気になったので、近所のB病院でエコーで診ていただきました。結果は乳腺が張っていてそこを触れているとのことで、昨年末のA病院と同じ見解で良性のしこりに変化はなく異常なしでした。

で、今度は昨日から左胸の脇の下から少し乳房に寄った箇所が、乳房は張ったりせず柔らかいのですが、その柔らかな乳房の中を手のひらでぐりぐり擦ると全体的に硬い気がして不安になっています。しこりではないと思うのですが、もししこりだとしたらかなり広範囲で大きな物になります。

昨年末にAでマンモとエコー、今年の4月にB病院でエコーで診ていただいていて異常なければ大丈夫ですよね？

どちらのお医者様のことも信頼しているのですが、心気症気味なことからかもし検査で見落とされていたらどうしようと不安になってしまいます。

受診したほうがよいでしょうか？
また叔母以外は乳がんや他の癌になった者はいないのですが、やはり罹患率は高いでしょうか？

よろしくお願いいたします。