右肘の痛みが続いてます。

50代/女性 - 2023/06/13

１ヶ月程前から、右肘のの外側(少しへこんでるところ)に痛みを感じておりました。
丁度、旅行で重いスーツケースを持ったりしてたのでそのせいかなぁと思い、ロキソニンテープを貼ったりして様子を見てたのですが、ここ数日、物を持つ、家事をする、携帯に文字を打つのも痛みを感じます。今日は内側と手首も痛いと感じてます。携帯の文字を打ってると、手先が痺れたように感じます。
何が考えられますでしょうか。よろしくお願いします。