43歳、家庭の悩みで疲れている気がします。

40代/男性 - 2023/06/13

最近しばしば悲しい気持ちになったり、何でもないのに涙が出そうになります。
今日は夕方に急に疲労を感じたので帰ろうとしたところ、気づいたら電車で「心苦しい悩み」と検索しながら涙が出そうになりました。
話を聞いてもらえるだけでも気が楽になるのではないかと思うのですが、どうしたら良いでしょうか。

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