妊娠中の食事内容について

30代/女性 - 2023/06/14

32歳.157cm.36kg.妊娠28週です。
妊娠初期から食事内容は変わりません（1日1300cal程）
妊娠後期は推奨＋450calとのことですが
中期も特に食事を増やさずとも胎児はずっと成長曲線真ん中（現在1129g）で
成長してくれてるので、このまま
出産まで特に食事を増やさなくても大丈夫でしょうか。

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