ずっとお腹の調子が悪いです

person40代/女性 -

食事の後、腹痛を伴う下痢が頻繁にあり外出が怖いです。何年も前からお腹は弱いですが最近また多いです。昨年9月に胃と大腸の内視鏡はして異常なし。
以前、何種類か薬を試し最後にセレキノンを処方されましたが合わず、医師に相談して薬を中止し生活習慣を見直すように言われました。
今は漢方の桂枝加芍薬湯と五苓散の錠剤を飲んでいます。
生活習慣の見直しをサボり気味で食生活が乱れていた為、低フォドマップ食にするなど気をつけ始めましたが薬は漢方だけを飲み続けて効果は期待できますか?他に気をつける事はありますか?

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