原因不明の発汗、手の震え、脱力感が頻繁にあります。

30代/女性 - 2023/06/14

身体に力が入らない、手が震える、発汗（状況によってはない時もある）
この症状が最近頻繁に起こります。

初めてこの症状を感じたのは約1～2年程前です。
その時は家の掃除をしていて、急に身体に力が入らなくなり、
手が震えたので傍にいた母に熱中症ではないかと言われ１時間程休んだところ、
症状はなくなりました。
その後は特に何も起こりませんでしたが、半年程前に入浴後また同じ症状が出て
そこから頻度が上がっており特に最近は多いので不安です。

起こるタイミングとしては、
・入浴後
・少し身体を動かした後
・仕事から帰宅後、夕飯の準備中
・少し温度が高い場所
が多いです。

あてはまる症状をいろいろ調べてみたところ低血糖の症状に似ているような気がします。
思い返せば空腹時が多いような。。
しかし、食事後（ラーメンを食べた後）に歩いていて同じ症状が出たこともあります。
症状が出た時は、涼しいところで深呼吸をして治まるのを待ちます。
１時間程度でいつも症状はなくなります。

３年前から健康診断を受けておらず、
色々と調べる必要があるのは承知しているのですが・・。
３年前の血液検査で血糖値についての指摘はなく、数値も正常範囲でした。

元々かなりの肥満体型で、健康診断で脂肪肝を指摘され20ｋｇ減量し、
肝機能の数値も元に戻りましたが、
大リバウンドし、その後健康診断を受けていない２年の間に
一気に30ｋｇ増量しました。（現在110ｋｇ近くあります）
また、半年前までは動く仕事をしていたのですが転職してから
ほとんどが座ってばかりで全く運動をしなくなりました。

食欲不振等はなく、むしろ過食です。
悩みごとが多く、ストレス症状も自覚ありです。

考えられることは何かありますか？