初産婦です 前駆陣痛 陣痛 腰の痛み についての質問です

person20代/女性 -

今臨月の初産婦です。予定日まで10日ほどとなりました。おとといくらいから、腰の痛みに見舞われています。特に夜中寝転がると痛いです。
そして今日検診日で内診して来たのですが、その時に子宮口の開き具合チェックをしてもらい、指一本分開いているが、赤ちゃんは降りて来てないと言われました。その後、子宮口を柔らかくする施術?(指を子宮口に入れてグリグリとしてもらう施術)をしてもらいました。すると帰りがけ、腰がズーンと朝よりも痛み出して、下腹部も痛いような感じがありました。前駆陣痛かなと思い計測してるのですが、腰の痛みが治らずずっと継続してる状態です。かれこれ1時間以上です。間隔がありません。この場合はなんなのでしょうか。前駆陣痛なのか、ただ単にマイナートラブルによる腰の痛みなのか教えて欲しいです。
ちなみにここ最近の腰痛はずっと続いています。

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