就寝中に息が出来なくなります

30代/女性 - 2023/06/15

ここ最近、毎日ではないのですが、寝ている間に目が覚めた瞬間、息が出来ずに苦しくて咳をして呼吸を整えることが数回あります。　
これは寝ている間に呼吸が止まっているのでしょうか？
とにかく苦しくてこんな状況が続くのも嫌ですし、いつか本当に呼吸が出来なくなってしまうのではないかと不安です。
何か近い症状やそのような病気があれば教えていただけると幸いです。
よろしくお願いします。