子宮全摘後の体調について

person40代/女性 -

49歳です。
高度異形成により、子宮全摘手術を行い10日入院し、退院3日目です。
現在、ピンクぽい出血が少し付く時もある程度ですが、大出血するのではと怖く、常にお腹をかばい力をいれて過ごしています。
安静が必要かと思いますが、どの程度身体を動かすことも必要でしょうか。

尿や便も今までとは違和感があり、お腹がゴロゴロいってますが大丈夫でしょうか。

また術後の不安感など気持ちのダメージが続いています。
また、動悸が術後ずっとしており大変不快で食欲もなく困っています。
どのように今の状態を乗り越えればよいでしょうか?

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