頭位めまい症の症状を教えて下さい

40代/女性 - 2023/06/17

火曜日の朝に寝転んだ時に天井がぐるーって回る目眩がありました。その時はあまり気にしていなかったのですが、夕方にマツエクしてもらうのに椅子から折り畳み式のベッドになる時にも目眩がしたのです。次の日から右を下にすると目眩する事が分かりました。吐き気もあり水分もあまりとれていませんでした。トイレで下向き加減から立ち上がろとしたら、後ろに転倒しそうになりました。木曜日も引き続き目眩吐き気があり、どの方向で目眩するかと何回か確かめていたら右に傾けた状態から上向きに変わりました。金曜日には目眩は治まっていたのですが、首から頭に掛けてとても重たく感じ少し頭のてっぺんがぎゅーって痛かったです。頭がふわふわした感じがあり木曜日から動悸もありました。耳鼻科に行って診察してもらったのですが、今は目眩の症状は見られないのと、検査も異常なし。だと言われ様子みる様にと言われ、お守り代わりにジフェニドール塩酸塩錠25を処方してもらいました。
パニック障害を経験しており、この目眩で、またパニックが再発した感じがします。
頭のふわふわ感じと、たまに首を傾けると、目眩がしそうな頭の中の感覚になっています。何故か頭がスッキリしません。この状態から良くなるのでしょうか。