昼食後ふらふらめまいがして1時間後に普通に戻る

person60代/女性 -

3年くらい前から 昼食後にめまいがして安静にしてると必ず治ります。 夕食にワインなど飲んだ時にも時々同じ症状になります。
とりあえず 1時間ぐらいで症状は消えます。 そのふらふらの時は 本とか読んでもだるくて読めない感じです。だるくてやる気なくなります。
その時 血圧を測ると 確実に95と65といった低いものが出ます。
もともと時々高血圧になってしまったりがあるので 15年くらい前からアムロビン5とコレステロールも高いのでアトルバスタチン10を服用中
夏は特に 血圧が低くなりがちで 過去にアムロビン2.5にしたこともありましたが。
とにかく動くのが嫌いでほとんど動かない生活でダラダラしているのがいけないのでしょうか?
まぁ意識がなくなったり 倒れ込むことは 一度もないのですが 90 60とか低血圧でふらふらしていて脳梗塞とかになったりしないのか?素人考えですが心配です。
血圧の薬も夏はやめてもいいかな?とも思いますが 時々えっと言う感じで145 95とかになりますからやめられません。ちなみに 血圧の薬 飲まない日も 食後にふらふらになります。
誰かとワイワイ外食の時はめまいもあまりならない感じです。
どうしたら この症状治るでしょうか?よろしくお願いします。

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