ドキドキして寝つけない
person20代/女性 -
20代後半女性です。
現在仕事やプライベートのストレスが多く寝ようと思ってもそのことを考えてしまい、脈が上がるようなドキドキした感覚・息苦しさ・発汗などで寝付けず、2〜3時間ほどしかこの1週間寝れていません。日付が変わる前に布団に入るのですがそこから寝られず、しかし仕事のために4:30には起きる生活リズムです。日中や夕方は事務作業となると眠気が襲ってきて辛いです。
この寝付けないことに関しては1週間前からなのですが、以前仕事の悩みや忙しさで食事が取れなくなり2023/2/8時点で48kgの体重が2023/3/28に43kgとなりました。そこから食事量は徐々に戻り多く食べるようにしていますが現在も変わらず43kg台です。生理も予定日を過ぎているのですが血液が混ざったような分泌液？が出るのみです。2〜3月の頃も脈が上がるような感覚があったことを覚えています。
ここでまたストレスがかかり食事が取れなくなりつつあるため、体重減少や生理が止まっている不安があり診察を受けようか悩んでいます。
できれば早めに受診できたらと考えています。ご回答よろしくお願いします。
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