数ヶ月前から寝た気がしない

50代/女性 - 2023/06/22

数ヶ月前から、6時間から7時間の睡眠がとれるように布団には入るのですが、夜中に目がさめたり、ほぼ毎日、夢を見て、また、目が覚めるを繰り返してます。ほとんど自分がやってる仕事の夢です。起きてもスッキリしないのです。
その為、通勤電車や職場で睡魔がおそってきます。

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