強迫性障害が復活して辛いです。

20代/男性 - 2023/06/22

以前から強迫性障害の加害恐怖を持っており、何かと不安になっていました。一時期、寛解までいったのですが、最近、車の運転をしだしてから、加害恐怖が強くなってきました。今不安になっているのは下記の通りです。

直進の道を車で走行中、助手席側の車の側面に空気の塊が当たったような感覚がありました。歩行者も自転車もいない道で、原因が不明なのですが、この感覚はなんだったのでしょうか？
助手席側は歩道で街灯くらいしか立ってなかったのですが、街灯も歩道に立っていたので、運転していてぶつかることはないです。なので、自分の中では、街灯の横を通ったときに近かったため、空気抵抗を感じたのかと思っています。

人や自転車がいれば、直進の道路なのでさすがに気づくと思うのですが、人を轢いたのではとか、自転車と車の側面が接触したのではないかなど、加害恐怖が湧いてきます。