正義感が強く気持ちをコントロールできない
person40代/男性 -
夫が対人関係に悩んでいます。
正義感が人一倍強すぎて自分をコントロールできず、苦しんでおります。
例えば職場の上司の考えが浅はかでミスを繰り返しているのを見たり、部下として上司の言動に賛同できないこと、また、裏切られた時に感じることが忘れられず嫌な気持ちになること。
人が悪いことや反省しないことや、人を傷つける言動を目の当たりにしたりされると正論で論破してしまったり、納得ができず苦しい気持ちが全く消えません。
どのようなサプリや薬を処方すれば良いのか、処方せずに食事や日々の生活をしていけば良いのか、どのようにすれば心が楽になるのかを教えて頂きたいです。
病院には行ってみたいと思っています。
薬はできれば飲ませたくありません。
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