甘いもの 毎日食べた場合のリスクはありますか?
person30代/女性 -
31歳女性です。
仕事をしている時はそうでもなかったのですが、現在育休中のため家にいる時間が長く、毎日チョコレートやコンビニに売っているチルドデザート・アイスなどの甘いものを食べてしまっています。
1日の総摂取カロリー適性数値を越えないようにはしているのですが、それでも毎日甘いものを食べている場合、病気などのリスクは上がってしまいますか?
教えていただけますと幸いです。
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