不安定狭心症から心筋梗塞でバイパス手術後の回復について

60代/男性 - 2023/06/24

昨年11月に不安定狭心症から心筋梗塞になり、発作を起こし救急車により大学病院に運ばれました。10時間の手術により2本のバイパス手術を行いました。1か月の入院後、退院して月1回の通院を、近くの総合病院の循環器科に通っています。10キロ以上体重が減り体力がガクッと減りました。胸のキズの痛みと痺れに悩む毎日でした。今も困っています。
体力回復のためウォーキングから始め、今は趣味のゴルフを始めました。
以前のようにはいきませんが、少しずつ回復しているように思います。
そこで質問させていただきます。
1:最近ですが、動いた後静かに座っている時や寝ようと布団に入ると心臓がドキドキとします。多分動悸と思います。10分から20分ぐらい続きます。どこか悪いのかと不安です。どこか悪いですか。毎回病院で心電図を撮っていますが正常です。何か他の検査を受けた方が良いですか？
2:体力回復のためウォーキングやゴルフの練習をしてますが、体力がある程度回復しましたがその後いっこうに回復しません。
例えばウォーキングの後、心臓がドキドキします。疲れの回復も遅いです。ゴルフのラウンドに行きましたが、ふらふらして心臓がドキドキしハーフでリタイアしました。回復はどこまでできるでしょうか？
不安な毎日です。よろしくお願いします。