摂取カロリーと体重・便通
person60代/男性 -
最近、2ヶ月程度で3キロ体重が増えてビックリしています。(84キロ→87キロ;身長は185cm) 日頃、Jogging程度ですが日々の運動も欠かさず、かつ、連続して暴飲、暴食もしていません。
気付かぬうちに摂取カロリー超過があるのかと、試みに、毎日の摂取カロリーと消費カロリーを出来るだけ正確に記録し、必ず、摂取カロリー<消費カロリー となるようにコントロール(摂取は食物栄養表、消費は運動量計)して、10日間様子を見ましたが、日々の変動はあるものの総じて数百グラムずつ確実に体重が増加しています。(摂取カロリーは1800〜2000kcal、消費カロリーは2600〜2700kcal)
このようなことは、あり得るのでしょうか?
但し、この間、便通は3日に1度程度ですが量も少なく、お腹が張っています。
排尿は正常だとお思います。
何が起きていると考えられるでしょうか?
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