変形膝関節症?について

person40代/男性 -

2年ほど前から、階段や坂道を登る時に右膝が痛くなるように。

1年前に整形外科内科に行くと「膝の軟骨がすり減っている」という診断でした。
注射で水を抜いてヒアルロン酸を5回注入しました。

少し楽になったのですがここ一ヶ月ほど、また痛みだしました。
階段どころか、しばらく歩くとポキポキ音がなるし、前回より広い範囲で痛みがあります。
(筋肉・すじ・骨)

[質問]
1地元の小さい整形外科なのですが病院に行ったほうがいいですか?
2ヒアルロン酸を注入しているだけでいいのでしょうか
3ウォーキングやプールの運動が好きなのですが控えたほうがいいですか

恐れ入りますが、アドバイスをよろしくお願いします。

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