肩こりを早く治したい

30代/女性 - 2023/06/28

肩こりについての悩みです。

長年肩こりに悩まされており、先日初めて整形外科で治療を受けました。
レントゲンを撮ったところ、首の骨が本来と逆側にカーブしていて、椎間板も潰れかかっているとのことでした。
首はまったく痛みがなく、手先が痺れるなどという症状もありませんが、肩こりを改善するためにまず頚椎を治そうと言われました。

定期的な電気治療と、よく効くと言われたジクトルテープの処方がありました。
牽引もしましたが、噛み締めで顎が痛いと申し出たら中止となりました。

ここで知りたいことが
1.首の骨が悪くて慢性的に肩こりが起こっているのか、その逆で肩こりが原因で首の骨が悪くなったのか

2.いただいたジクトルテープは貼り出して3日目ですが全く効果を感じていません。肩こりには作用しないのでしょうか。

一番早く取り除きたい症状の肩こりですが、今は首を治している感じです。肩こり自体を本当に治せるかどうか漠然と気になっています。

どうぞよろしくお願いいたします。