顔に仮面が張り付いています

30代/女性 - 2008/06/04

昨年、主人を癌で亡くしました。39才です。三人の子供達がいます。主人が亡くなって、葬儀やら一連の儀式が終り以来、涙が一滴もでません。ものすごく淋しくて孤独ですが、全て他人事に感じます。うまく言えませんが、一々『私は今、人と談笑している』『私は今、仏壇のお花を義務的に換えている』『子供の友達のお母さんと、ご主人の話ができている』と確認している私がいて、人の話は全く頭に入りません。私は夜は嫌になるくらいグッスリ寝ています。前は不眠気味だったんですが。特に生活上では話を適当に聞き流す人と思われるぐらいで、不都合は今はありません。ただ自分自身が生きて自分自身の生活をしているような気がしないのです。うまく言えませんが、子供達の日常の面倒はしっかり見ていますが、話を聞く事が苦痛です。意味がわからず、苦痛です。顔に笑顔の仮面が張り付いて取れないような感じです。助けて下さい。それともこのままの方が楽なのでしょうか。