不安による物でしょうか？

30代/男性 - 2023/06/29

本日、朝からいつも通りの運動を行なっていたところ、顔だけが異常に火照り、不安感もでてきました。
気温は28°と、少し高かかったですが、熱中症対策はしており氷で首を冷やしたり経口補給飲料を服用しました。

昔から度々不安になることがあり、
数年前には頻脈で病院へ行き精密検査をしましたが、異常なく不安発作と言われました。

運動は毎週しております。
顔を、氷で冷やし過ぎて逆に火照ったのでしょうか？
よろしくお願いします

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