ベンゾジアゼピン系の効き目について

person40代/女性 -

プロマゼパムを20年弱服用しています。
現在減薬→断薬を考えており、抑肝散と五苓散を併用しながら様子を見ている状況です。

プロマゼパムを一日12mg飲んでいても、緊張感や不安感が出ることが1年ほど前からあるのですが、6mgでも何も症状が無い時もあります。

この場合、薬がもう効いていないという認識でよろしいのでしょうか?
また、減薬断薬によって起こる離脱症状は覚悟していますが、20年ほど前(服薬前)まであったような元の症状(パニック、広場恐怖など)もまた出てしまう確率は高いのでしょうか。
離脱症状はいつか薄れると考えられても、症状が元に戻ってしまったらと思うと心配です。

また、抑肝散と五苓散にはプロマゼパムの代わりになる程の効果があるのでしょうか、今のところ少しずつ気持ちが落ち着いてきたように感じてはいますが、漢方薬の知識がありません。

どうぞよろしくお願いいたします。

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