糖尿病境界型で体重を増やしたい
person30代/女性 -
産後1年5ヶ月、妊娠糖尿病から出産後境界型糖尿病になり、3ヶ月に一度受診し、hba1cは5.3〜5.5をウロウロしています。痩せ型でBMI16.5しかないので体重を増やしたいです。
一度でもたくさん食べれば増える気がするのですが、食べ放題にいき、たくさん食べるのは危険なのでしょうか。月に一度くらいなら大丈夫なのでしょうか。
また、間食として15:30頃に9gくらいの糖質を摂るのと、朝昼晩に糖質3gずつ現在より増やすのとどちらが糖尿病にはいいのでしょうか。
普段、ご飯は朝と昼が210g.夜が160g食べています。
内科分野 に限定して相談しました
注目の情報
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ＆A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。
本サービスは医師による健康相談サービスで、医師による回答は相談内容に応じた医学的助言です。診断・診察などを行うものではありません。 このことを十分認識したうえで自己の責任において、医療機関への受診有無等をご自身でご判断ください。 実際に医療機関を受診する際も、治療方法、薬の内容等、担当の医師によく相談、確認するようにお願いいたします。
