レクサプロ３日目　副作用か、つらいです

40代/女性 - 2023/06/30

火曜の夜からレクサプロ10ミリグラムを寝る前に服用し始めました。そもそも服用のきっかけは、３日ほど前から、色々重なっていた心配事や疲れ、生理周期と重なったなどから、何だかゾワゾワする感覚やいやな汗が出たりした為受診しました。
レクサプロを服用し始めてから、ゾワゾワが増しています。夜１１時ころには就寝しますが、初日は４時。２日目は３時。３日目は1時に目覚めて、それ以降は眠れません。眠れないと余計と焦ってしまって、
ゾワゾワ感が増して冷汗も出て辛いです。

１つ目は、目が冷めてしまった時の対処法とかありますか？？

先程主治医に電話で、相談しました。
睡眠障害のお薬で、耐性つかずスパッとやめられるものを出しますねと言われました。（あとで家族に受け取ってもらう予定です）また、レクサプロも寝る前に飲むことは止めて、これからは朝に服用して、睡眠障害のお薬を寝る前に飲むことにしてくださいと言われました。

レクサプロの濃度がまだ安定していないので、副作用により不安やゾワゾワが受診前よりも増しているのか、もともとの不安症状が悪化してるのか、どうなんでしょう。
朝にレクサプロを飲んで、ゾワゾワが日中ずっと強く感じられたりしないか心配になってきました。２つ目は、その点はどう思われますか？

３つ目は、今回レクサプロ副作用によるゾワゾワの増加なら、もう少しの我慢ですよね。その間症状を軽減する何か良い方法はありませんか？
安静にしていると、ずーーーっとゾワゾワして身体がこわばるばかりで。
心身ともに休むことが大切なのは分かるのですが、何かしたほうが気が紛れないかなと思ったり。４つ目は、家事も普段の半分程度とかにすれば、動いたほうが良いということにはなりませんか？？

たくさん質問してすみませ。、