妊娠7ヶ月 体重管理が難しい
person20代/女性 -
妊娠7ヶ月に入りました24週半ばの29歳です。
身長153センチ、妊娠検査薬が陽性になった日の体重が54キロでしたが、そこからつわりで16週46.5キロまで減りました。
主治医が体重管理に非常に厳しく、食事や運動かなり気をつけているのですが、
現在24週半ばで51.5キロまで増えてしまいました。
食事はできるだけ野菜多めで1300〜1800キロカロリーにおさめるように管理し、運動は毎日ウォーキングかステッパーをしています。
仕事はデスクワークで週の半分が在宅勤務です。
お通じなどの影響か日によって体重増減しますので気にし過ぎかもしれませんが、とにかく検診の際に厳しく怒られるので上記のことを考えているのに月に1キロを軽く超えるペースで体重が増え続けていて困っています。
体重管理のコツや、他に注意すべき点、気の持ち方についてアドバイスください。
産婦人科分野 に限定して相談しました
注目の情報
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ＆A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。
2名の医師が回答しています
本サービスは医師による健康相談サービスで、医師による回答は相談内容に応じた医学的助言です。診断・診察などを行うものではありません。 このことを十分認識したうえで自己の責任において、医療機関への受診有無等をご自身でご判断ください。 実際に医療機関を受診する際も、治療方法、薬の内容等、担当の医師によく相談、確認するようにお願いいたします。
