多焦点アドオン眼内レンズを入れて、２ヶ月強、目の疲れが半端なく、有効な対処法があれば教えて下さい。

50代/男性 - 2023/06/30

左目に進行性の黄斑上膜があり、20年末、21年5月に両目の硝子体手術の末、いずれも近方
30センチ単焦点レンズを入れて頂きました。ただ、どうもしっくりこなくて、主治医もアドオンなどできないこともないということだったので、意を決してこの4月半ば、両目アドオンの追加手術を実施。その医院で提携してる海外レンズの2焦点アドオンを入れて頂きました（近方は30センチあわせのレンズ）。手術直後から、遠方は見えすぎるぐらいみえますが、近方はややギラギラしたり、コントラスト低下が自覚されたりします。術前より、自分の目論見では、近くはメガネをかけてもかまわないと思っていました。丁度、パソコンぐらいの距離が見づらく、度の弱い単焦点レンズ入り眼鏡でパソコンはみています（裸眼だと30センチぐらいにピントが合い、あとはぼやけてまた90センチぐらいでピントが合う感じです）。主治医の判断では、私の目そのものは、多焦点に適応はあった眼だった様子です。

1）読書等で、紙媒体を見る時間が多いと、思いの他、目の疲れが半端ないのですが、それは今後緩和される可能性はありますでしょうか。それとも、時間が経とうとあまり変化ないでしょうか。
2）WEB画面用メガネは少し度の入った単焦点レンズにしました。ただ見てる分には、その場では見づらい感じはないのですが、３０分も見るとかなり目が疲れてきて、やはり以前より目の疲れ方が早いです。目の疲れに有効な対処法はありますでしょうか。
3）アドオン多焦点への慣れで、今後、近方視力が少しでも上がることはあるのでしょうか。遠方視力には不満なしです。近方の、コントラストがかなり甘くなっており、メガネなどの手助けを借りてももう少しでもくっきり見えるような手立てがあればと思うのですが何か試して見る価値のある対策法はございますか。

・・・以上、一部であれ、ご助言頂ければ幸いです。