大人の発達障害が気になります。

30代/女性 - 2023/06/30

最近大人の発達障害という言葉をよく耳にします。私もそうだったらどうしよう…と、セルフチェックなどしますが可能性は低いと出ます。ADHD、ASDのネットでのセルフチェックです。
仕事や人間関係で困ったことはあまりありませんが、人見知りではあります。
慣れると話せるようにはなります。目上の人と話すのがあまり得意ではありません。
勉強はあまり困ったことはありません。
職場は学校勤務で担任などしていますが、保護者や、同僚から怒られたり、苦情があったり、ということは経験ありません。普通に働けているとは思います。

ただ、自分の中で気になる特性が、２つあります。
１つが、自分が思い描いているスケジュールで動けなかった時、とても気持ちがあれます。１日のスケジュールを自分の中で決めて、その通りに動きたい気持ちが強いです。うまくいかないと悔しくてイライラしてきます。
他人にはイライラをぶつけずに済みますが、家族とかにはイライラをはっきりとぶつけてしまいます。感情がコントロールできなくなります。

もう一つが、
不安感が強いことです。不安になるようなことを考えすぎて、いつも落ち込みます。
余計なことを考えすぎるところがあります。時期によって差があり、不安が強い時期と、そうでもなく、あっけらかんと生活できる時期とがあります。

私の実の弟が自閉症なこともあり、私にもそういうところがあるのかな。と。
関係なく、性格の問題でおさまるものなのか自分では判断できません。
というか、わたしにも自閉的なところがあるんじゃないかなと。強く出てないだけで、そういう人間なんじゃないかなと、普段から思っています。
今、妊娠していて、生まれてくる子供に遺伝してるんじゃないかと日々不安です。
客観的に私の話を聞いて、私が発達障害（あるいはグレーゾーン）だと、思いますか？？