アルコールの適量について

50代/男性 - 2023/06/30

いつもお世話になっております。
最近の話ではアルコールに適量はない、アルコールは微量でも良くない、アルコールは癌の誘発要因になると言われています。

喫煙はしませんが、お酒は飲んでいました。
持病はありませんが、飲むと沢山飲んでしまうため、最近ではビールは350ml〜500ml、プラスでワイン300ml程度としています。

本当は禁酒が一番だと思いますが、先生方のご意見は如何でしょうか？

宜しくお願い致します。